Quel est le meilleur banc de musculation ? TEST & AVIS

En décidant de vous mettre à la musculation, généralement c’est dans l’optique d’atteindre un certain nombre d’objectifs. Les objectifs ne sont pas les mêmes selon qu’il s’agit d’un individu ou un autre. Quel que soit l’objectif que vous vous êtes fixé en vous lançant à la musculation, vous devez trouver la méthode. Une fois que vous identifiez votre méthode, il est indispensable de trouver les meilleurs équipements de travail, capables de vous aider à atteindre plus rapidement l’objectif.

Même si les objectifs et les méthodes ne sont pas les mêmes pour tous les pratiquants, le banc de musculation est l’accessoire de fitness adéquat. Il est facile d’usage, et son rangement est simple. Cet appareil de fitness vous permet de réaliser les exercices utiles à la sculpture de votre corps.

Entre autres exercices, il y a la musculation du haut du corps, le développé militaire. En fonction du banc de musculation que vous utilisez, vous pouvez travailler tous vos muscles dorsaux et le sangle abdominale. Le banc de musculation vous aide donc à trouver satisfaction en atteignant plus rapidement vos objectifs.

Le meilleur banc de musculation : Découvrez notre comparatif

Sur le marché, il existe un large panel d’appareil de fitness. Il n’est pas aisé de le choisir si vous n’en connaissez pas les différents modèles. De même, il vous faudra décliner tous les avantages et inconvénients de chaque modèle pour faire le meilleur choix.

Trouvez ci-dessous une présentation mettant en exergue les meilleurs modèles existants.

Le banc de musculation Adidas Essential Flat Bench

Le présent modèle de banc de musculation est conçu pour être le moins encombrant chez vous avec une grande facilité de rangement. Léger, vous pouvez vous le procurer avec un budget moyen. Le banc de musculation Adidas Essential Flat Bench est un appareil adapté pour les exercices de niveau débutant, ce qui fait de lui la gamme basique du lot. En aspect, Adidas Essential Flat Bench est plat et conçu dans une structure en acier robuste. Capable de supporter des charges d’utilisateur allant jusqu’à 125 kilos, les pieds de cet appareil disposent d’une protection contre les dérapages.

Malgré la simplicité du modèle, ce banc de musculation vous permettra de vous entraîner en toute sécurité. En effet, la marque Adidas est une ancienne marque qui rassure de par sa solidité.

Avec son poids de 8,5 kg, le présent banc de musculation est facile à déplacer dans tous les endroits de votre maison. Il est facile à mettre sur pieds et offre un réel confort d’usage. Néanmoins, il vous faudra des haltères pour en faire usage. Grâce à cet appareil de musculation, vous pouvez soulever une barre avec des charges. Toutefois, vous ne pouvez que prendre les charges moins lourdes étant donné que le modèle n’est pas doté de chandelles.

Par ailleurs, très peu d’exercices sont possibles avec cet outil. Il n’est pas inclinable. Toutefois, vous pouvez vous exercer aux pompes, au rowing afin d’améliorer votre niveau.

Choisissez le banc de musculation Mirafit pour un entraînement complet

Même si le banc de musculation Mirafit n’est pas pliable, il est de loin ce qu’il faut pour ceux qui souhaitent appliquer un entraînement de force chez eux avec un meilleur rapport qualité/prix. Il permet de travailler tous les muscles du corps en raison de sa fonction polyvalente.

Avec le présent modèle, vous avez une large possibilité d’angles d’inclinaison. En effet, ce banc de musculation vous offre la possibilité de le modeler suivant 7 angles pour le dossier et 5 angles pour son siège. Conçu avec des roues intégrées, vous n’avez plus besoin de porter votre appareil à bout de bras. Mirafit est un appareil compact et facile à déplacer d’une pièce à une autre. Il est également facile à ranger. Grâce à ce modèle, vous avez la possibilité de faire des exercices tels que les boucles biceps, le rowing, le travail de la ceinture abdominale, etc.

Cet équipement de musculation donne la possibilité de réglage du porte pied-jambe, vous donnant ainsi une aisance dans les différents mouvements et exercices sans risques.

MARCY MWB-20100, le banc de musculation multifonction

Muni d’un leg extension, le banc de musculation de la marque Impex Fitness offre de nombreuses possibilités de positions à ses utilisateurs. Robuste et confortable avec son rembourrage de mousse, MARCY MWB-20100 est utilisable avec des haltères ou une barre non inclus avec l’appareil à la livraison.

Cet appareil est pliable en partie. Il est donc peu encombrant dans votre pièce. Néanmoins, il est peu stable et ses leg extension sont peu confortables. Par contre, grâce à cet appareil, vous avez un grand choix d’entraînement. Son dossier est inclinable sous plusieurs angles, et la station Leg Extension facilite le travail des jambes (par exemple la flexion pour les ischiojambiers et les extensions pour les quadriceps).

Pour ce qui est de la masse supportable, MARCY MWB-20100 peut supporter 270 kg, et le dispositif pour leg extension est réglable en hauteur. Ce dispositif peut supporter des charges de 45 kg. Plus de doute sur sa solidité ! Il a un châssis en acier et dispose d’une planche longue pour faciliter les relevés du buste ou des jambes.

Bon à savoir : La marque Impex Fitness, constructeur de la MARCY MWB-20100 existe sur le marché du fitness depuis une trentaine d’années. Ce qui rassure de la qualité de l’appareil mis sur le marché !

ISE SY-5430B, le banc de musculation pratique pour les sportifs

Parlant des avantages de ce banc de musculation, il dispose d’un dossier inclinable en 3 positions. ISE SY-5430B est un appareil pliable et doté d’une variété de fonction. Il peut être facilement rangé et ne nécessite pas beaucoup d’espaces. C’est de loin ce qu’il faut pour les sportifs s’exerçant à la musculation depuis un moment. Même chez vous, vous pouvez l’adapter aux entraînements à domicile.

Le présent banc de musculation offre une capacité de réglage, assurant ainsi un usage en toute sécurité avec un confort sans pareil. Il s’agit d’un appareil complet, car il dispose d’un système pour les jambes appelé ‘‘Leg Curl’’. De même, il est livré avec un pupitre pour faciliter le travail des bras. Ses chandelles permettent de poser vos barres. ISE SY-54300B est doté de supports pour vos haltères. Ces supports sont disposés de chaque côté du banc. Cet appareil est pratique pour les exercices sur le dos et les bras, la sangle abdominale et les jambes. Le présent appareil peut supporter une charge lourde de 160 Kg et un poids maxi de 300 kg, la masse corporelle de l’utilisateur incluse. Sans doute, c’est un appareil robuste. Les supports de cet appareil sont recouverts de mousse avec des accoudoirs solides et confortables. Il est également facile d’entretien grâce au simili cuir.

Par contre, ISE SY-5430B n’est pas pratique pour les personnes ayant une forte taille, et le curler des jambes est assez bas.

Le banc de musculation Klarfit Workout Hero Multistation

Le présent banc de musculation est un appareil complet avec des facilités pour les exercices pour les bras, les jambes et les abdominaux. Cet appareil est en effet livré avec un support pour les haltères, les barres de flexion pour les jambes et un leg curl. C’est un matériel polyvalent, facilement pliable vers le haut pour vous offrir plus d’espace. Vous avez la possibilité de moduler son intensité. Klarfit Workout Hero Multistation vous assure une stabilité et une sécurité. Il dispose des disques de poids de toutes marques ayant un diamètre de trou de 30 mm, compatibles avec la machine. Il est également facile à monter.

Le châssis de cet appareil est fait en acier, et il peut prendre des charges allant jusqu’à 160 kg. Avec un dossier réglable, ce banc de musculation pliable et compact permet tout type d’entraînements : les gymnastiques pilâtes, les cardio training ou la musculature fitness. Pour les débutants, il offre une chance de progression efficace et rapide.

Par contre, il n’est pas doté d’une protection sur les pieds, et le porte-barre est trop haut.

Le banc de musculation Klarfit Ultimate Gym

Si vous voulez travailler tous vos muscles et toutes les parties de votre coprs, optez pour le banc de musculation Klarfit Ultimate Gym. D’un design beau, il est solide et stable. Ce banc de musculation a un poids total de 145 kg, et il lui faudra un espace considérable dans votre pièce. Il s’agit en effet d’un appareil de musculation confortable doté d’un dossier et une mousse rembourrée bien épaisse.

Vous avez la possibilité de réaliser une multitude d’exercices avec cet équipement. Avec des câbles souples, vous aurez une aisance à réaliser des mouvements réguliers. Il est livré avec un poids de 3,5 kg, 9 plaques de 6 kg et 2 haltères. Ceci vous permet d’effectuer différents types d’exercices dans différentes positions. Vous avez la possibilité de faire des exercices de paillons, de soulevés de poids, etc. grâce à l’accès vers un module. Vous pouvez travailler également vos biceps, vos triceps et le latissimus grâce à la barre de traction.

Le Klarfit Ultimate Gym est facile à nettoyer. Il vous permet de varier l’intensité des entraînements en fonction des paliers. Par ailleurs, le montage de ce joyau prend une trentaine de minutes, et son manuel est inutile.

Le modèle ISE SY-4009

A l’instar du précédent modèle ISE SY-5430B, le présent banc de musculation ISE SY-4009 est un appareil qui favorise l’entraînement en plusieurs mouvements et exercices. Cela englobe les bras, les jambes, le dos, etc. Avec son cadre métallique, l’ISE SY-4009 est robuste et dispose de câbles souples facilitant les mouvements de façon régulière. Il offre une protection à vos articulations. Cet appareil est rembourré par du simili cuir. Son entretien est donc facile.

Le module butterfly disponible au niveau du centre permet de travailler la poitrine et les épaules. Il est équipé d’une tour latissimus pour le travail des biceps, des triceps et les muscles du dos. De même, il est équipé d’un rameur pour les épaules, le dos, les bras et les jambes. Vous avez la possibilité de travailler aussi l’avant-cuisse. Avec cet accessoire, vous avez la possibilité de faire plus de 50 exercices différents. Notez que ce banc est livré avec une garantie de 12 mois.

L’inconvénient avec ce banc de musculation est que les câbles s’useront assez rapidement. Par ailleurs, il n’est pas livré avec des poids. Et si ce modèle vous intéresse, ne faites pas d’économie budgétaire.

Bon à savoir : L’ISE SY-4009 est conçu pour les sportifs pratiquant la musculation et le fitness à haut niveau.

Le banc de musculation Physionics

Pour les pratiquants de la musculation, la marque Physionics est connue pour la qualité de ses équipements depuis une douzaine d’années. Grâce à ce banc de musculation, il est possible de s’entraîner de façon complète comme un professionnel depuis votre balcon.

Le banc de musculation Physionics vous permettra de travailler plusieurs muscles de votre corps de manière simultanée. Il est doté de plusieurs modules pour une expérience de travail complète de tous les muscles.

Il fait une taille de 178 x 126 x 217 cm. C’est donc un appareil imposant qui nécessitera un espace considérable chez vous. Cet appareil de musculation est fait de métal, de plastique, de mousse et de polyuréthane.

En somme, ce banc de musculation offre une multitude d’exercice. Il est solide et stable et peut supporter jusqu’à 200 kg. En termes de failles, il manque de stabilité.

Le banc de musculation Weider 9900

Le banc de musculation Weider 9900 permet un poids de charge de 70 kg + 45 kg y compris les bandes de résistance. Grâce à cet outil, vous pouvez vous entraîner sur plusieurs exercices.

Il s’agit d’une presse de musculation dotée de plusieurs réglages d’assises. Elle est utilisable par tous types de personnes (grandes ou petites). Sa capacité de charge est de 154 kg. Si vous êtes prêt à faire un investissement conséquent, procurez-vous cet appareil de musculation.

Grâce à ce joyau, vous pouvez faire des exercices tels que : le développé couché, le leg developper, le rowing, les poulies hautes et latisssimus, la poulie basse, le poste abdominal, etc.

Le banc de musculation Sportstech HGX200/HGX100

Stable et robuste, le banc de musculation Sportstech dispose d’une vidéo de présentation de toute la totalité des exercices que vous pratiquez. Son design est unique. Il est livré avec de nombreux accessoires.

Cet appareil est fait de matériaux de haute qualité ; des câbles en acier, des poignées et des manchettes lestées, une barre latissimus, etc. Le dossier et la selle de cet équipement sont rembourés de matériel EVA, bien résistants aux déchirures et à la sueur.